Thérapie corporelle adaptative – Certification pour l’Unité 1 - Principes fondateurs et techniques de base
Bâtir une meilleure base
Que vous soyez artiste de cirque, acrobate, gymnaste, champion olympique d’haltérophilie, athlète de cross-fit ou de toute autre discipline vous confrontant aux exigences rigoureuses d’un entraînements intensif et de la spécialisation sportive, il est important de comprendre les conséquences que toute atteinte à votre système myofascial peut avoir sur votre capacité à bouger de manière coordonnée et libre de douleur.
Lorsqu’une dysfonction structurelle, résultant d’un incident tel qu’une chute, un impact fort avec un autre corps ou objet ou un faux mouvement, n’est pas reconnue comme telle, son impact sur le corps aura des répercussions à vie.
Ce dysfonctionnement du système myofascial de l’athlète continuera à interagir négativement avec tous ses mouvements, créant une série de compensations limitants sa performance et donc, sur le long terme, ses chances même de succès.
La priorité est donc de restaurer rapidement l’équilibre dans le système de support myofascial de l’athlète de manière à éviter d’ultérieurs dysfonctionnements structurels, dysfonctionnements qui sont exacerbés par les efforts continus d’entraînement et compétition.
Aborder le problème de façon conventionnelle
Dans les modes passifs de thérapie, le client abdique la responsabilité de ses dysfonctionnements au thérapeute. Cette approche, bien que conventionnelle et fréquente, est limitée par l’absence de connexion neurologique entre les dysfonctionnements structurels du client et son système nerveux. C’est la mentalité « répare-moi », populaire dans notre société habituée aux fast food et à la gratification instantanée. Cependant, cette approche est rarement gagnante et n’apporte, au mieux, que des résultats temporaires et superficiels.
En quoi la thérapie corporelle adaptative est-elle différente ?
La thérapie corporelle adaptative permet de remettre le/la client.e en contrôle, en lui conférant les outils dont il/elle a besoin pour prendre en charge sa réhabilitation structurelle et le soulagement de sa douleur.
En équipe, le/la client.e et le/la thérapeute travaillent efficacement ensemble à la recréation d’un état de jeunesse des tissus et du potentiel moteur du client.
Dirigé.e par le/la thérapeute, le/la client.e utilise le mouvement pour créer une boucle de retour sensoriel lui servant de carte de navigation pour l’exploration et la restauration de ses tissus endommagés.
Cette prise de contrôle de la part du client lui confère la confiance nécessaire pour adresser de façon efficace ses problèmes et ce au rythme qui lui convient.
Cette approche active maintient une connexion entre la physiologie (ou structure) du client et sa neurologie (ou modalité de mouvement), permettant d’intégrer en temps réel le travail mené. De cette manière, la thérapie corporelle adaptative permet de réinitialiser la connexion neuro-myofasciale, d’améliorer la proprioception, d’accroître l’amplitude des mouvements et de combattre la perte de mobilité, de supprimer les douleurs débilitantes et de restaurer rapidement des modalités de mouvement plus efficientes.
Les bénéfices pour le/la thérapeute
La thérapie corporelle adaptative est une approche active qui permet d’épargner du temps en ciblant directement les structures affectées tout en évitant de perdre du temps inutilement sur des zones sans dysfonctionnement.
L’application de la thérapie corporelle adaptative permet au praticien de demeurer équilibrer et détendu en tout temps. La plupart des applications sont données avec le pied, mobilisant le poids du corps de manière douce, lente et contrôlée. Un simple transfert de poids d’un pied à l’autre provoque de grosses transformations chez le client sans absolument compromettre la physiologie du thérapeute. Cette approche enseigne de superbes mécaniques corporelles faciles pour le/la client.e et le/la thérapeute tout en rajeunissant grandement l’ensemble du système myofascial corporel, des pieds à la tête.
